こんにちは！宅配冷凍弁当マニアのおにぎり貫太郎です。
私は今まで色々な宅配冷凍弁当を食べてきました。
今回は弁当という枠からは少し外れていますが、グリーンスプーン（GREEN SPOON）の冷凍スープ「パーソナルスープ」の紹介です。
実際に購入して実食しました。その詳細な口コミレビューになります。
パーソナルスープは栄養バランスにこだわり、美味しい食材を組み合わせて簡単に楽しめるヘルシーなスープです。
食材には、ちょっと大き目なゴロゴロした野菜を使っているので、腹持ちが良く、ダイエットにも向いていますよ。
ダイエット食品に関心のある方も参考にしてくださいね
ダイエット冷凍弁当に関してはこちらもチェックしてみてください。
グリーンスプーンのスープの口コミと感想
グリーンスプーンには、スープ以外にもスムージーやホットサラダがあります。今回、なぜスープを選んだのか？
スープを選んだ理由
消去法でした。まずスムージー。スムージーにはミキサーやハンドブレンダーが必要なんですが、私はそれらを持っていません。なので、選択から外しました。
サラダについては、「私が買おうとした時にはまだ発売されていなかった」ので、そもそも選択できず…
結果、消去法でスープを選んだわけです。
それに購入の目的にダイエットもありました。
ダイエットに関して「なるべく腹持ちのよさそうなもの」という条件も加え、一番合致していたのがスープだったのです。
パーソナル診断
選び方に関してですが、グリーンスプーンは少し特徴的です。
好きなものを選んで買い物かごに入れる方式ではありません。
まず最初にパーソナル診断を受ける必要があります。
パーソナル診断とは、食生活などに関する9つの質問に答えると、その答えをもとにAIが今必要な栄養素を診断してくれるサービスのこと。無料です。
その診断結果から、今あなたが必要な栄養素を含む野菜や果物が詰まったスムージーや、スープをグリーンスプーン側が提案してくれます。
その提案を参考にしつつメニューを選ぶわけですが、提案されたおススメ商品は、必ず選ばなければならないというわけではありません。
客観的な商品選びにとても役立ちます。
パーソナルスープが届く
今回注文したパーソナルスープは約1週間で届きました。配達はヤマトクール便です。
購入したのは8個セット。
冷凍状態で届きます。加熱処理された食材の瞬間冷凍で、美味しさや栄養素を閉じ込め。新鮮な状態で届きます。
注意点ですが、パーソナルスープは完成品で届くわけではありません。レンジで温める前にひと手間が必要です。
ひと手間と言っても、水を加えて
耐熱容器に移し替えるだけ。
そして、移し替えたものをレンジでチン。これで美味しいスープの出来上がりです。
完成されたものが届くよりも、この手間のぶんより美味しくいただけますよ。
食材の加工には、保存料や甘味料、着色料、香料、化学調味料は一切使われていませんので、お子さんや妊婦さん、高齢の方にも安心です。
容器
食材の容器は、どちらも描かれているイラストがすごく可愛くておしゃれ。とても清々しい気持ちになりますね。
容器の内容量は200gくらい。ただ容器の形状からカップの方は冷凍庫に入れる際、場所をとってしまい、入りきらないこともありえます。（カップの大きさは高さ10cm直径10cm）
パウチの薄さはカップの約1/3。冷凍庫にあまり空きスペースがない場合は、パウチタイプを選んだ方がいいでしょう。
カップの方は、かなりしっかりした作りになっています。直接レンジにかけて痛めることもないので、何かの入れ物として使えますね。
スープの調理方法
調理方法は先ほども言ったように、食材の入った容器に水を加え、それを耐熱容器に移し替えてからレンジでチンで出来上がりです。
さっき言い忘れましたが、カップの蓋を開けると、内蓋としてフィルムが貼られていますから、それをはがします。
で、水を加え耐熱容器に移すとき、野菜以外にも底の方からスープの素が固まって出にくい場合もありますが、少し時間をおくときれいに出てきます。
その塊もレンジで温めると、きれいに溶けますからご心配なく。
具だくさんスープの出来上がり。
アレンジ
スープの味付けをもっとマイルドにしたい場合や濃厚にしたい場合は、
水の代わりに牛乳や豆乳を加えるなどアレンジすると、違った味を楽しめます。
スープを食べてみた感想
飲んでみたというよりも、食べてみたという表現がぴったり。食べごたえのあるスープです。
食べてみた感想としては、どれもすごく美味しかったです。
おしゃれなお皿に入れてレストランで出されたら、これが冷凍スープだとは誰も思わないんじゃないかと思います。
正直そこまで期待はしていなかったのですが、予想以上の美味しさでした。
私は主に昼食や夕食としていただきました。
もちろん朝でもOK。朝はギリギリまで寝ていたい方など、なかなかちゃんとした食事ができていない人には朝食にも最適。
忙しい朝もレンチンで栄養満点の食事が摂れますからね。
ダイエット系の冷凍宅配弁当として、noshも人気です。チェックしてみてください。
動画レビュー
写真と文字だけでは伝わりにくい部分もありましたので、動画も撮りました。参考にしてください。
パーソナルスープの価格
グリーンスプーンの価格ですが、料金プランによって変わってきます。料金プランは「単品購入」と「定期便」で購入ができます。
単品購入の価格は以下の通り。
| 単品4個ボックスの1個当たりの値段 | 税込1,026円/個 + 送料 |
| 単品8個ボックスの1個当たりの値段 | 税込999円/個 + 送料 |
定期購入（サブスクリプション）は月に1回の商品発送で、送られてくる商品の数によりSボックス・Mボックス・Lボックスとに分かれており、各々好きな個数を選べます。
| Sボックス（8～11個） | 税込972円/個 |
| Mボックス（12～19個） | 税込945円/個 |
| Lボックス（20～28個） | 税込907円/個 |
1回に送られてくる商品の数が多くなるにつれ、一個あたりの安くなる価格設定です。
さらに定期購入の回数によって特典が設けられています。
3ヵ月の継続購入でオリジナルボウル。4ヵ月5ヵ月の継続で5％オフ。6か月の継続購入で5％オフプラスオリジナルトートバック。
7ヵ月以降で10％オフという特典がもらえます。
料金は単品購入するよりも定期購入した方が断然安いです。
定期購入は何かと不安の方も多いと思いますが、商品のお届けスキップ（1回休み）や定期購入の停止はネット上でマイページから数クリックで行えます。
電話したりというややこしい手続きはいっさいありません。
送料
送料は定期購入と単品購入で違います。定期購入は北海道と沖縄以外の地域は、全プラン一律990円です。北海道と沖縄の送料は以下の通り。
| 8～11個セット | 12～19個セット | 20～28個セット | |
| 北海道 | 1,474円 | 1,474円 | 1,760円 |
| 沖縄 | 2,420円 | 2,420円 | 3,190円 |
単品購入の送料は、1,045円～となっていますが、配送地によって金額が変わります。
商品価格および送料は、2022年11月25日現在のものです。価格は変更になる可能性があります。
購入の際は、ホームページにて今一度ご確認ください。
まとめ
今回はオンライン診断で自分に合うメニューを提案してくれるという、今までにない新しいサービスを展開しているグリーンスプーンのパーソナルスープを実食した口コミレビューでした。
食べてみて感じたことは、うま味やコクのある本格的なスープの予想以上の美味しさでした。
ゴロゴロ野菜の具だくさん。腹持ちが良いので、ダイエットにもすごく向いていますよ。
気になる方はグリーンスプーンのホームページをチェックしてみてくださいね。初回30％オフの定期プランはこちらです。
