ご訪問ありがとうございます。サイト管理人の冷凍弁当マニア・おにぎり貫太郎です。各種SNSもやっていますので、そちらの方もよろしくお願いします。
冷凍弁当は2018年の夏から食べ始めました。今ではすっかり冷凍弁当三昧の生活で、気がつけば朝日放送の「キャスト」というニュース番組から「冷凍弁当についてのコメント」を求められるようにまでなりました。
まず、あなたにお聞きしたいことがあります。以下のようなことはありませんか？
- 体型が緩んできた
- 健康診断の数値が気になる
- 疲れやすい
これらの現象は食事に問題がある可能性があります。実は私がそうだったんです。インスタントラーメンやファーストフードを好んで食べていたため、メタボな二段腹と高血圧、極度の野菜不足に陥っていました。
「これではダメだ」と食生活の改善を決意。健康に配慮した冷凍宅配弁当を食べることにしたのですが、これが冷凍弁当を食べ始めるきっかけです。
食生活を変えたことで、体重は3㎏ほど減り血圧も落ち着いています。野菜不足も解消です。
「たかが冷凍弁当で」と思うかもしれませんが、健康を考えた冷凍弁当は体型や検査数値、悪しき食生活を改善してくれます。それに連動するカタチで、人生も変わっていくのだと思います。
不健康な食生活の果てに
仕事はネットフリーランス系です。仕事がら自宅でほぼ1日パソコンとにらめっこ。食事はコンビニ弁当か、近くのラーメン店・牛丼屋・中華料理店・ハンバーガーショップなどでの外食がほとんど。そんな生活を送っていました。不健康な食生活ですね。
で、ある日血圧を測ってみたところ、なんと170越え。「機械が故障しているのだろう」と思い何度か測り直してみましたが、ほとんど数値は変わらず。かなり焦りました。
さすがに「これはヤバい」と病院に駆け込むと、医師に「食生活を改善しましょう」と冷静な声で指導されました。そこから悪しき食習慣を深く反省し、有機野菜の宅配サービス・ビオマルシェを定期購入。自炊生活を始めたのでした。
野菜宅配で自炊生活を始める
ただ一人暮らしです。野菜を余らせたり腐らせたりして、上手に使いきれません。それにクックパットを見ながら料理を作っていたのですが、作るのも面倒。一人なので、作り甲斐もないし。
「なんか楽に料理する方法はないかな？」と考えているときに目に入ったのが、宅配冷凍弁当です。ピンときました。これなら腐らせる心配もありません。調理もレンジでチンするか、湯煎するだけ。料理の負担も軽く、洗いものも含めすごく時短になりるのではないかと。
冷凍宅配弁当との出会い
さっそく宅配冷凍弁当を調べ始めました。調べてみるといろいろなお店や、サービスがあるんですよね。ホント、「どこにしようか」とかなり迷いました。そこで人気の宅配冷凍弁当を片っ端から試してみることにしたんです。
すると、業者ごとにけっこうな違いがあって面白いし、色々なものを食べれて嬉しいし。そこから冷凍弁当に興味を持つようになりました。おいしかったもの、まずかったも、高かったもの、安かったもの、面倒だった手続き、良心的なサービス。いろいろありました。それを備忘録として記録し始めたのがこのサイトの始まりです。
冷凍宅配弁当は忙しい現代人にピッタリ
今、少子高齢化・労働者不足・一億総活躍時代など世の中の流れが変わってきています。女性もどんどん働きにでて、子育て世代でも共働きが増加中です。そうなると大変なのが家事。とりわけ食事の用意は、毎日のことで本当に疲れてしまいます。
夕食を作るとなると、「献立を考える」「買い物に行く」「料理を作る」「洗い物をする」と、これだけの作業が仕事の後に毎日続くわけです。かと言って、インスタント食品やコンビニ弁当・ファーストフードでは健康が心配。
そう考えると時短になる宅配弁当は、お金はかかるものの利用価値は高いです。以前に比べ宅配弁当の技術・サービスは格段に上がってきています。なかでも保存の効く冷凍宅配弁当は、働いている人や忙しい人にピッタリ。
とはいえ、今の冷凍宅配弁当ってどうなってるの？どこを利用したらいいの？コスパは？栄養バランスは？と不安も多いでしょう。
そこでこのブログは、そういった疑問に答えるような形でまとめています。参考にしてください。
まずは、低価格でおとくなお試しから始めてみてはいかがでしょう。
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